Wat is, waarom is en hoe is – over bestaan, groei en leven volgens de wetten van het leven

Soms denk ik na over iets wat eigenlijk heel vreemd is. Dat we bestaan. Dat we hier zijn. Dat we kunnen nadenken over het feit dat we bestaan. Alleen dat al vind ik bijzonder.

Wat is bestaan eigenlijk?

Wat is bestaan eigenlijk? Wat is zijn? Je kan zeggen: het zijn moleculen, het zijn atomen. Maar uiteindelijk blijft het allemaal gewoon is. Alles wat we zien, alles wat we ervaren, het is er. En wij zijn er ook. Maar wat is dat dan precies? Ik vind dat moeilijk om echt goed te omschrijven. Maar het feit dat we kunnen nadenken over ons eigen bestaan, dat vind ik bijzonder.

Alles lijkt volgens wetten te werken

Wat mij ook opvalt, is dat alles volgens bepaalde wetten en systemen lijkt te werken. Als je naar de natuur kijkt zie je dat overal. De aarde draait. De zon komt op. Alles staat in bepaalde verhoudingen waardoor het werkt. Als je een plant water geeft groeit hij. Als je iets omhoog gooit valt het weer naar beneden. Alles lijkt volgens bepaalde regels te werken.

Maar dat zie je ook in het dagelijks leven. Als je elke keer te laat komt op werk en je doet je werk niet goed, kan je ontslagen worden. Als je juist je best doet en betrouwbaar bent, kan je groeien. Dat zijn ook systemen.

Discipline geeft vrijheid

Wat ik zelf ben gaan zien, is dat discipline vrijheid geeft. Als je aan jezelf werkt, dan groei je. Je wordt sterker. Je ontwikkelt jezelf. Je leert omgaan met situaties. Daardoor kan je meer aan. En als je meer aankan, heb je meer vrijheid.

Tegen de wetten werken geeft problemen

Wat voor mij logisch voelt, is dat als je tegen bepaalde wetten ingaat, dat dat problemen geeft. Als je bijvoorbeeld gaat stelen en de politie pakt je, dan raak je je vrijheid kwijt. Dan zie je dat je tegen een systeem bent ingegaan.

Met gezondheid zie je dat ook. Als je elke dag ongezond eet en niet goed voor jezelf zorgt, kan je ziek worden of overgewicht krijgen. Dan wordt je vrijheid minder omdat je lichaam minder kan.

Dus voor mij voelt het logisch: Als je met de wetten meewerkt, wordt je leven beter. Als je ertegen werkt, krijg je eerder problemen.

Elke dag aan jezelf werken

Wat mij veel voldoening geeft, is het idee dat je elke dag aan jezelf kan werken. Je kan groeien. Fysiek. Mentaal. Als mens.

Omgaan met situaties en emoties

Je leert ook omgaan met situaties. Bijvoorbeeld als mensen je vergelijken met anderen. Of als je ego geraakt wordt. Of als iemand iets zegt wat niet eerlijk voelt. Dan moet je leren hoe je daarmee omgaat. Hoe blijf je rustig? Hoe blijf je stabiel? Hoe controleer je je emoties? Dat zijn ook dingen die je leert als je blijft groeien.

Je leert door te doen

Ik heb ook geleerd dat je veel dingen gewoon kan leren door te beginnen. Een jaar geleden kon ik geen website bouwen. Nu heb ik PowerVita opgebouwd. Door gewoon te beginnen. Door oplossingen te zoeken. Door te blijven proberen.

Je leert ook van anderen

Maar je leert niet alleen door zelf dingen te doen. Je leert ook door naar feedback te luisteren. Door van andere mensen te leren. Door niet koppig te zijn. Als je in je hoofd hebt dat jij alles al weet, dat jij de beste bent en dat je van anderen niks kan leren, dan ga je dingen missen.

Want ik ben van de overtuiging dat je van iedereen iets kan leren. Iedereen heeft andere dingen meegemaakt. Iedereen heeft andere ervaringen. Iedereen kijkt vanuit een ander perspectief. Door naar andere perspectieven te kijken, kan je je eigen inzicht vergroten.

Sommige mensen hebben situaties meegemaakt waar jij nog niet doorheen bent gegaan. Als je daarvan kan leren, hoef je die fouten misschien zelf niet meer te maken. Zo kan je ook groeien. Niet alleen door zelf te doen. Maar ook door open te staan voor wat anderen hebben geleerd.

Groei is niet alleen voor jezelf

Wat ik ook ben gaan begrijpen, is dat werken aan jezelf niet alleen voor jezelf is. Als je sterker wordt als persoon, kan je ook meer betekenen voor anderen. Als je zelf je leven beter op orde hebt, kan je anderen beter helpen. Als je zelf niet stabiel bent, is dat moeilijker.

Dus werken aan jezelf helpt niet alleen jezelf. Het helpt ook de mensen om je heen.

Anderen helpen groeien

Ik heb bijvoorbeeld ook een fitnessvideo gemaakt voor het bedrijf waar ik werk. Niet omdat het moet, maar omdat ik wil dat de mensen om mij heen gezonder worden. Dat ze fitter zijn. Dat ze minder vaak ziek zijn. Dat ze zich beter voelen.

Ik voel me ook vereerd dat ze mij hebben gevraagd om dat filmpje te maken. En met alle plezier heb ik dat gedaan. Want dat is precies waar PowerVita voor staat. Een licht proberen te zijn. Op mijn manier een bijdrage leveren aan het levensgeluk en de levenskwaliteit van andere mensen.

Ik wil eigenlijk dat de mensen om mij heen een beter leven hebben. Meer energie. Meer positiviteit. Want dit leven is kort. Als je elkaar kan helpen om het beter te maken, waarom niet?

PowerVita voor mij

PowerVita is voor mij niet alleen fitness. Het is werken aan: kracht, gezondheid, discipline, groei als mens. Elke dag aan jezelf blijven werken en proberen beter te worden.