Trainen met beperkingen

Training met blessures of medische aandoeningen zoals COPD en een hernia. Ontdek wat nog mogelijk is en hoe je verantwoord kunt blijven bewegen.

Trainen met COPD - fietsen en bewegen met COPD in het park

Trainen met COPD

Wat is mogelijk met COPD? Over longrevalidatie, conditie, kracht, longaanvallen en leven met ernstige beperkingen.

Lees artikel →
Trainen met een hernia - bewegen, coretraining, krachttraining en herstel

Trainen met een hernia

Wat is een hernia, welke klachten kunnen erbij passen en hoe bouw je bewegen, krachttraining en werkhervatting verantwoord op?

Lees artikel →
← Terug